ホームページにお越しくださり、有難うございます。
このページを見つけてくださったあなたは、今何か心に感じることや、変わりたい思いをお持ちなのかもしれません。
ヒプノセラピーは、心をそっと緩めて、自分自身と向き合う時間です。
頑張ってきた心を癒し、過去のしがらみを手放し、これからの人生をより自分らしく生きていくためのサポートをしています。
このサロンは、女性専用の安心できるプライベートな空間です。
どうぞ安心して、ゆっくりとページをご覧くださいね。
あなたの心がふっと軽くなるお手伝いができますように。
ヒプノセラピーで出来ることについては こちら から
ヒプノセラピ―で出来ることについては こちら から
ヒプノセラピーの各療法について知りたい方は、下のアイコンをクリックしてください。
ヒプノセラピーって何？
- ヒプノセラピーとは
- ヒプノセラピーは、セラピストの声の誘導でリラックスし、イメージの力を使って心の深い部分（潜在意識）に働きかけるセラピーです。
安全で自然な療法のため、リラックスしながら自己成長を目指せるのが特徴です
- 潜在意識って？
- 私たちの心には、「今考えていること（顕在意識）」と「意識に上ってはいないけど、心の奥にある意識（潜在意識）」があります。潜在意識とは、無意識にある想いや記憶、過去に経験した事を仕舞ってある宝箱のようなものです。一度覚えたことを無意識に出来たり（自転車の乗る・歯を磨く）、何となく苦手なものがあったり（昔の経験が関係している）、緊張して震えたり（失敗したらどうしようという不安が心の奥にあって、体に影響している）のは潜在意識の働きです。
理由がわからないけど、何故か「～が怖い」、「～は出来ない」と思い込んでいる、ということは誰にもよくあることです。これらは、潜在意識下に原因が隠されています。
よく「心は氷山みたい」と言われます。海に浮かぶ氷山のみえている部分（約５～１０％）が【顕在意識】、海の下に大きく隠れている部分（約９０～９５％）が【潜在意識】です。
つまり、私たちが普段自分で「考えている」と思っているのは、心全体のほんの少しだけ。
殆どの行動や反応、感じ方は、この大きな潜在意識に影響されています。
- ヒプノセラピーでは、どのように潜在意識に働きかけるのか
- 普段私たちの心は、顕在意識と潜在意識の間にあるクリティカル・ファカルティ（批判的判断の壁）によって守られています。この壁があることで、潜在意識には簡単にアクセスできません。
ヒプノセラピーは、深くリラックスした変性意識状態になることでこの壁が和らぎ、潜在意識に優しくアクセス出来るようになります。つまり、ヒプノセラピーは、普段手の届かない心の奥に働きかけ、思考や感情、行動の深い部分から変化を促すお手伝いをする療法です。
深いリラックス状態に導く
セラピストの声の誘導で、安心してココロとカラダの力を抜き、まどろみのような穏やかな状態になります。これにより、顕在意識と潜在意識の間にある「クリティカル・ファカルティ」がやわらぎます。
ヒプノセラピーで出来ること
１，【メンタル・感情面の悩み】
✶原因の分からない不安感がある
✶人前で話すと緊張してしまう
✶高所・閉所・虫・飛行機などの恐怖症
✶自信が持てない
✶いつも自分を責めてしまう
✶トラウマ、過去の辛い記憶の癒し
✶悲しみ・喪失感（大切な人やペットを亡くした後の癒し）
２，【行動・習慣の改善】
✶過食・ダイエットが続かない
✶甘いもの・間食がやめられない
✶喫煙・アルコール依存の改善
✶片付けられない、先延ばしの癖
✶集中力が続かない
✶無意識の癖（爪を噛む、髪を抜く、など）の改善
３，【自己実現・パフォーマンス向上】
✶自信をつけたい
✶夢や目標に向かって行動したい
✶試験やプレゼンで実力を発揮したい
✶スポーツや音楽など本番で実力を出せるようになりたい
✶インナーチャイルドの癒し
✶自分の強みを見つけたい
４，【対人関係の悩み】
✶家族や恋人との関係が上手くいかない
✶人と深くかかわるのが怖い
✶嫉妬・依存・支配欲が強い
✶同じような相手ばかり選んでしまう
✶他人の目や評価が気になって辛い
５，【心身の不調・体調管理】
✶不眠・寝つきが悪い・夜中に目が覚める
✶自律神経の乱れによる不調
✶緊張で胃腸の調子が悪くなる
✶慢性的な疲労感
✶更年期の不調と心のケア
６，【スピリチュアルな探求】
✶自分の使命や魂の目的を知りたい
✶潜在意識を活かした人生の選択をしたい
✶ハイヤーセルフとの対話
✶カルマや思い癖を手放したい
✶人生の意味を深く見つめなおしたい
セッションの流れ
Studio Liricoでは、安心して心をゆだねていただけるよう、丁寧にセッションを進めてまいります。
はじめての方もご安心ください。無理なく、自然なペースで潜在意識にアクセスしていきます。
Step 1｜カウンセリング（約30分〜40分）
まずは、現在のお悩みやご希望をじっくり伺いながら、セッションの方向性を一緒に確認していきます。
ヒプノセラピーがはじめての方には、催眠状態についても丁寧にご説明し、催眠に入る練習をします。
「なぜかわからないけど苦しい」
「繰り返してしまう思考や行動を変えたい」
そんな思いを、ぜひ安心してお話しください。
Step 2｜催眠誘導（約10分〜15分）
リラックスした状態へと導きながら、意識を少しずつ内面に向けていきます。
深いリラックスの中で、潜在意識の扉がやさしく開かれていきます。
声は聞こえており、ご自身でコントロールできる安全な状態です。（したくないことをしてしまったり、言いたくないことを言ってしまったりということは、起こりません。）
Step 3｜潜在意識へのアプローチ（約30分〜50分）
潜在意識の中にある感情や思い込み、過去の記憶などにアクセスし、必要な癒しや変化を促します。
内容はお一人おひとりに合わせてカスタマイズします。
たとえば――
- インナーチャイルド（内なる子ども）との対話
- 過去の体験の癒しや手放し（退行催眠・前世療法）
- 潜在意識へのポジティブな暗示のインストール
Step 4｜目覚め・現実への誘導（約5分）
ゆっくりと意識を現在へと戻し、深呼吸とともに目覚めていきます。
穏やかな目覚めのあと、必要に応じて軽いグラウンディングも行います。
Step 5｜シェア＆フィードバック（約10分〜20分）
セッション中に感じたこと、思い出したこと、気づいたことなどを自由にシェアしていただきます。
ご希望があれば、日常生活に活かせるアドバイスやセルフケア方法もご提案します。
セッションについての補足
- ヒプノセラピーは、無理に何かを引き出したり、思い出させるものではありません。
ご自身の内側にある「気づき」や「癒し」を、やさしく引き出していく時間です。 - 初回は90〜1５0分ほどお時間をいただきます。2回目以降は内容により変動します。
- 継続セッションをご希望の方には、目的に応じたプランもご提案可能です。
「催眠って本当に意識があるの？」「眠ってしまいそうだけど大丈夫？」
そんな不安や疑問にお答えする「よくあるご質問」ページをご用意しています。
はじめての方は、ぜひご覧ください。
👉 [よくあるご質問はこちら]
各療法のご紹介
Inner Light Journey（インナーライトジャーニー）
〜癒しの光に包まれて、本来のあなたへ戻る旅〜
深いリラクゼーションの中で、あなたの内側と高次の領域にアクセスし、
心・感情・エネルギー・肉体をやさしく整えるヒーリングセッションです。
🌿こんな方におすすめです
- 理由のわからない不調、疲れやすさ、気力の低下
- 感情の揺れやすさ、不安感、心のモヤモヤ
- 自分のエネルギーが重く感じる・人混みに疲れやすい
- 癒されたい、安心感に包まれたい
- 眠るような感覚で、ただ受け取る時間がほしい
- 宇宙や高次元のサポートを感じたい
🌟セッションではこんなことが起こります
セラピストの誘導のもと、あなたの潜在意識が最適な癒しの旅へといざないます。
- 光の存在やヒーリングチームからエネルギーを受け取る
- 宇宙空間や高次元の美しい世界へ旅をし、魂レベルでの癒しを得る
- 自然の中や聖なる神殿のような場所で、心と体をゆるめる体験
- メドベッド（エネルギー調整装置）や宇宙的なヒーリング装置のビジョンを通して、
エネルギーボディ・チャクラ・細胞レベルの調整を受け取る - 魂やハイヤーセルフとの対話、必要なメッセージを受け取る
🌸セッション後のご感想
- 心がふわっと軽くなり、涙が自然と出てきました
- 体がポカポカして深くリラックスできました
- ビジョンで見た光や空間がとてもリアルで、癒されました
- なぜかわからないけど、安心感と幸福感に包まれました
- 数日後、不思議と体調も整ってきました
💫ヒーリングセッションの特徴
- あなたの潜在意識が「最も必要な癒しの形」を選び取ります
- 頭で考えず、ただ“受け取る”ことで深い変容が起こります
- スピリチュアルな世界観にご興味のある方にもおすすめです
料金
初回 8,000円 （１ｈ～１ｈ３０ｍ） 2回目以降5,000円（初回より2か月以内）
こころの対話セッション
大切な存在、過去の自分、感情や身体とやさしく向き合うヒプノセラピー
変性意識の中で、会いたかった人・伝えたかった言葉・心の奥にある感情と出会い、深い癒しと解放をもたらすセッションです。
ヒプノセラピーでは、変性意識（深いリラクゼーション状態）の中で、
「対話したい存在」と意識の中で安全に向き合うセラピーが可能です。
この技法は「チェンジ・ポジション」とも呼ばれ、
あなたの内側にある感情や記憶、関係性を癒していくための強力なサポートになります。
🌿 こんな対象と対話できます
※すべてイメージの中で、あなたの潜在意識が必要な姿を表現してくれます。
- 自分の体の一部（痛み・不調・違和感）
例：お腹・喉・目などが「言いたかったこと」や「本当の理由」を語ってくれることも - 今は会えない人との対話（亡くなった方・疎遠になった家族など）
例：感謝や後悔、伝えられなかった言葉を交わすことで心が癒される - 過去の自分（子ども時代・傷ついた頃の自分）
例：インナーチャイルドとの対話としても活用できます - ある出来事に関係した人物
例：昔の恋人、先生、上司などとの未解決な感情を整理する - 感情そのもの（怒り・悲しみ・不安 など）を擬人化して対話する
例：「怒りさんは、実は私を守ってくれていたんだ」と気づくことも
💫 セッションの進め方
- 深いリラックス状態で「対話したい存在」を心に思い浮かべます
- その存在の立場に“入って”みる（ポジションを変える）ことで、相手側の感情や視点を体験します
- 実際に言葉を交わし、気づき・癒し・許し・解放が起こっていきます
🕊 対話療法の効果
- モヤモヤしていた人間関係の“意味”がわかる
- 感情のしこりがスッと軽くなる
- 言えなかった言葉を伝えることで、深い癒しと前向きな感情が生まれる
- 自分の内面とのつながりが深まり、生きやすさが増す
「もう会えない人だから…」
「昔のことは過去のことだから…」
そう思ってフタをしてきた気持ちも、
あなたの内側ではまだ「癒されるのを待っている」かもしれません。
ヒプノセラピーの対話療法は、
その想いに静かに寄り添い、やさしく癒していくセッションです。
料金
初回 25,000円（２ｈ～３ｈ） 二回目以降20,000円（初回より2か月以内）
魂の記憶セッション
〜前世の記憶に触れ、今を癒すヒプノセラピー〜
心に繰り返し現れる感情やパターンの奥に、
魂の記憶がそっと語りかけていることがあります。
静かにその声に耳を澄ませることで、
“今のあなた”がもっと自由に、軽やかに生きていける――
そんな深い癒しと気づきをもたらす、前世療法のセッションです。
🕊前世療法は「イメージ」でも効果があります
実際に体験される内容は、イメージ・感覚・映像・感情など人それぞれです。
「本当に前世なのかどうか」よりも、そこから得られる“気づきや癒し”が大切だと考えています。
「なぜこんなに苦しいのか」「この感情の源はどこにあるのか」
その答えは、意外なほど遠い記憶――魂の旅路のどこかにあるかもしれません。
前世療法は、あなたが本来の力とつながり、
今をもっと自由に、軽やかに生きるためのサポートになります。
🕊セッションの最後には、ハイヤーセルフからのメッセージを
前世体験を終えたあとは、
あなたの魂の本質である 「ハイヤーセルフ（高次の自己）」 とつながり、
今のあなたに必要なアドバイスやメッセージを受け取っていきます。
ハイヤーセルフは、あなたのすべてを理解し、愛と叡智を持って導いてくれる存在です。
その声は、とてもやさしく、深く、心に響くもの。
迷いや不安を手放し、前向きな一歩を踏み出すための大きな支えとなるでしょう。
🌿こんな方におすすめです
- 理由のわからない感情（怖れ・罪悪感・孤独感など）を抱えている
- 同じようなパターンを何度も繰り返してしまう
- 説明できないけれど、苦手・恐怖・嫌悪感がある
- 魂のルーツや使命に触れてみたい
- 深いところで「今の自分」を理解したい・癒したい
🌌セッションではこんなことが起こります
- 前世の体験を、まるで物語のように感じることがあります
- その時代、その場所で、どんな人間関係があり、何を感じていたのか
- その体験が、なぜ「今のあなた」に影響を与えているのか
- 未完の感情や記憶が癒されると、現実のパターンにも変化が起きはじめます
料金
初回 25,000円（２ｈ～３ｈ） 二回目以降20,000円（初回より2か月以内）
過去の私を癒すセッション
心の奥に眠る“過去の自分”と出会い、癒していくヒプノセラピー
「年齢退行」とは、催眠状態で心を静かに内側へと向けていき、
今のあなたに関係する“過去の出来事”や“幼い頃の記憶”に意識を戻していく技法です。
🕊こんな方におすすめです
- 人間関係や感情の反応に「なぜか」が多い
- 自信が持てない／人の目が怖い
- 幼少期の体験が今も影響している気がする
- インナーチャイルド（内なる子ども）を癒したい
- 繰り返す悩みの“根っこ”を知り、変えていきたい
🕊 過去の自分と出会い、インナーチャイルドを癒していく
年齢退行セッションでは、催眠状態の中で**今のあなたに影響を与えている「過去の記憶」**へと意識を向けていきます。
その記憶の中に現れるのは、幼い頃のあなた＝インナーチャイルドであることが多くあります。
その子は、寂しさや怖さを感じながらも、ひとりでがんばっていた小さなあなた。
セッションの中では、その子にそっと近づき、やさしく声をかけたり、抱きしめたりして、
当時満たされなかった気持ちを、今のあなたの意識でしっかりと受け止めていきます。
「大丈夫だよ」「もうひとりじゃないよ」
そんなシンプルな言葉が、心の奥深くで届くとき、
不思議なほど涙があふれたり、緊張がほどけたりすることがあります。
インナーチャイルドの癒しは、今のあなたの「安心感・自己肯定感・人との関係性」に静かな変化をもたらします。
それは、過去を癒すことによって、今この瞬間を自由に生きられるようになる、心の再出発です。
🌱セッションではこんなことが起こります
- 幼い頃の自分（インナーチャイルド）と出会い、話しかける
- 忘れていた体験がふとよみがえり、感情が癒される
- 当時の気持ちを安全な環境で感じ直すことで、今の反応がやわらぐ
- 過去の自分を見守り、包み込む“もう一人の自分”になれる
💫セッションの目的は「再体験」ではなく「癒しと再理解」
年齢退行は、辛い過去を無理に思い出すものではありません。
あなたの潜在意識が「今こそ癒す準備ができた」と判断した記憶だけが、やさしく現れてきます。
その記憶に寄り添い、見直し、感情を解放することで、
今のあなたがもっと自由に、安心して生きられるようになるのです。
過去は変えられなくても、
「過去の受けとめ方」や「今の自分の感じ方」は変えていけます。
年齢退行セッションは、
“あなたの中に今もいる過去のあなた”を癒し、
人生の流れを静かに、でも確かに変えていくサポートになります。
料金
初回 25,000円（２ｈ～３ｈ） 二回目以降20,000円（初回より2か月以内）
ビジョンを現実に変えるセラピー
ゴールイメージフォーカシングセラピーは、あなたが設定した目標や夢に向かって進むための、心と体の調整を行うセラピーです。
このセッションでは、潜在意識の中にある「目標達成の障害」や「本当の望み」を明確にし、解放し、前進するためのエネルギーを引き出します
🌱セラピーの流れ
- 目標の明確化
最初に、あなたが達成したい目標や夢について話し合います。それが職業の成功、人間関係、健康など、どんな内容でも構いません。
目標に対する具体的なイメージを共有し、意識を整えます。 - 心と体の状態を感じ取る
次に、目標に向かう中で心や体がどのように反応しているか、**「今、感じていること」**をしっかりと観察します。
もしかすると、潜在的に「怖れ」や「不安」、「疑念」などが心に潜んでいるかもしれません。その感情を、やさしく感じ取ります。 - ゴールイメージの明確化と調整
心の中に目標をしっかりとイメージし、その目標に関連する心のブロックを解放します。
ブロックや障害を取り除いた後、目標に向かうためのエネルギーや前向きな気持ちをしっかりと感じ取ります。 - 体感としての解放
目標が達成された時の喜びや満足感を、体感として感じ、心と体が一致している状態にします。
その感覚が、日常生活にポジティブな影響を与え、目標への道を確実に進めていけるようサポートします。
💫セッションではこんなことが起こります
- 自分の本当の望みを明確にし、迷いがなくなる
- 無意識のうちに引き寄せていた障害を解放できる
- 目標達成に必要なエネルギーとモチベーションが湧き上がる
- 心身のブレが少なくなり、行動がスムーズに進むようになる
🌟こんな方におすすめです
- 目標があってもなかなか進まない、行動に移せない
- 自信が持てず、目標に向かうのが怖い
- 自分の望む未来に確信が持てない
- 自分の内面と向き合って、真の願いを見つけたい
ゴールイメージフォーカシングセラピーは、目標や夢に向かって進む力を引き出し、心と体を調和させながら、より明確で確実な道を歩むサポートをします。
あなたの未来を明るく照らす第一歩を、このセラピーで踏み出してみませんか？
初回 15,000円（１ｈ～１ｈ３０ｍ） 二回目以降 10,000円（初回より二か月以内）